O que é sucesso para você? Aposto que alguém já te fez essa pergunta (mesmo que sua própria voz interior). Você soube responder?

Mas e sucesso na carreira? Você já parou pra pensar nisso?

Há quem acredite que sucesso profissional e sucesso pessoal são coisas diferentes. Porém, se pararmos para pensar, um influencia o outro.

Por exemplo: quando as coisas estão indo bem no trabalho (ou nos estudos), seu humor muda, você fica mais confiante, feliz, e, provavelmente, isso reflete na sua rotina dentro de casa – e vice versa.

Por aqui, é batata. E aí, também é assim?

(Antes de continuar lendo, pare para refletir…)

Beleza então, quais hábitos você pode mudar/adotar para que dias melhores (em casa, nos estudos ou no trabalho) sejam mais frequentes a ponto de te tornar uma pessoa bem-sucedida?

É isso o que eu vou te ajudar a descobrir. Vem comigo?

O que é sucesso na carreira?

Antes de tudo, precisamos conversar sobre o que é sucesso na carreira.

É importante lembrar que esse é um termo muito subjetivo, ou seja, tem diversas interpretações!

Afinal, você e os seus amigos podem considerar coisas diferentes como “sucesso”. E não tem problema nenhum nisso!

Segundo o dicionário Aurélio da Língua Portuguesa, “sucesso” seria “ter êxito, ter um bom resultado”.

Sendo assim, sucesso na carreira seria conquistar tudo aquilo que você tinha como objetivos.

Pode ser conseguir aquela promoção que tanto queria, ou entrar para aquela empresa que você admira ou até mesmo fazer aquela pós-graduação dos seus sonhos.

Resumindo: se você consegue tirar as suas metas do papel, já pode se considerar uma pessoa bem-sucedida!

Agora, que tal conferir as dicas para colocar em prática?

1) “Deus ajuda quem cedo madruga”

Se é ditado, é verdade. Tô brincando (não totalmente rs).

Tim Cook (CEO da Apple), Jeff Bezos (Fundador da Amazon) e Indra Nooyi (CEO da Pepsico) são algumas das pessoas bem-sucedidas que acordam cedo e otimizam sua rotina começando os dias antes do sol nascer.

“Mas eu não consigo acordar cedo. Nada flui. Sou uma pessoa noturna”.

Então, se você é dessa turma aí de cima ou simplesmente sente que dormir é mais vantajoso, te digo uma coisa: tudo é questão de prática.

Dessa forma, a partir do momento que você determina essas mudanças na sua vida e tira do papel, exercitando um pouquinho a cada dia, uma hora, estará fazendo sem perceber.

Há boatos que, após um tempo, nem de despertador você precisará mais.

É SÉRIO.

O lance é: se você começa seu dia cedinho, terá mais tempo para fazer as coisas com calma.

E, inclusive, fazer atividades que ficam de escanteio devido às outras responsabilidades.

Pense nisso (mais uma vez ?).

Enfim, para te ajudar a engatar de vez nessa nova fase, separei um livro que pode ser seu parceiro perfeito: O Milagre da Manhã.

Devore. Aplique. Pratique. Prospere.

2) Se organizar direitinho, todo mundo alcança o sucesso

Depois desse spoiler ficou fácil, né?

Portanto, dica #2: organize-se. Mas para isso, você precisa se planejar.

Defina metas diárias ou semanais (e divida-as por dia) para que você saiba exatamente onde precisa gastar mais energia e obter sucesso na carreira.

Com todos os afazeres traçados, é mais fácil encontrar espaços para cuidar da vida pessoal e principalmente, da saúde mental (inclusive se você aderir a dica anterior à essa).

Fora isso, quando você tem uma visão “macro” de suas tarefas, as coisas fluem melhor e você se sente menos ansioso.

Resumindo: vida organizada = mais tempo = bom-humor = maior produtividade = sucesso.

Ah! E se você quiser uma ajudinha para se organizar, precisa conferir o nosso planner.

Ele foi feito para contemplar não só a sua semana como o seu ano e vai tornar a sua rotina muito mais produtiva!

Mas ainda precisa de mais algumas dicas de como se organizar? Então esse post é para você.

3) Você conhece seus objetivos?

Parece uma pergunta óbvia, mas é muito comum, durante a rotina, a gente esquecer onde quer chegar e focar somente no momento presente.

E não está errado. Devemos viver um dia de cada vez e aproveitar ao máximo cada minuto.

Porém, é importante conhecermos nossos objetivos e lembrarmos deles pelo menos 1x ao dia (mesmo que durante outras atividades).

Sabe aquela famosa frase de entrevista: “onde você quer estar daqui 5 anos?”.

Você saberia me dizer isso agora?

Então, esse é um exemplo de clichê necessário.

Porque uma pessoa que tem sucesso na carreira é aquela que tem autoconhecimento e tem todas essas respostas na ponta da língua.

Não porque são mais inteligentes, mas porque se interessam por elas mesmas.

Ou seja, é muito importante ter autoconhecimento para caminhar em direção ao sucesso na sua carreira.

Assim você consegue não só se planejar mas também traçar metas e focar no que quer conquistar!

Porque mantendo os seus objetivos bem definidos, você pode se esforçar diariamente para alcançá-los ?

4) Movimente-se

A gente refletiu e exercitou demais a mente até aqui, né? E o corpo? Onde fica?

Para falar a verdade, o ideal é que o corpo venha antes de tudo. Ou seja: coloque as atividades físicas como tarefa número um no seu dia.

Sabe por quê?

Você não só melhora o seu condicionamento físico e disposição, como também se livra do estresse e da insônia com uma rotina de exercícios regular.

Enfim, se exercitar diariamente só te traz vantagens!

Mas pera aí! Você não precisa se tornar um atleta olímpico em uma modalidade esportiva ?

Para essa dica, basta adotar uma rotina de exercício moderados. Quer descobrir como começá-la?

É muito fácil! Pirmeiro você precisa separar uma horinha do seu dia para praticar atividade física.

Depois, encontre uma modalidade que combine mais com você e pratique pelo menos 3x por semana.

E antes que a preguiça fale mais alto, vou deixar aqui uma listinha para te ajudar a decidir:

• Yoga
• Natação
• Corrida
• Caminhada
• Pilates
• Aulas de dança
• Alongamento
• Andar de bicicleta
• Subir e descer escada
• Aeróbico
• Musculação
• Treino funcional
• Lutas
• Pular corda

E aí, deu match com algum? (se respondeu “não”, relaxe! há uma imensa variedade de exercícios físicos para você explorar, basta pesquisar mais a respeito ?).

Além disso, sabia que a yoga pode ser uma ótima opção para melhorar a sua concentração?

Aproveite que o Passei Direto tem algumas aulas de relaxamento disponíveis para você testar essa modalidade!

Lembre-se: quanto antes você começa, mais cedo verá os resultados (no corpo, na mente e principalmente na carreira).

5) Invista em seus hobbies

Hobbies? Quem são esses?

Normalmente, as pessoas costumam atrelar o termo hobby com algo relacionado à arte: pintura, dança, teatro etc.

Mas, na verdade, hobby pode ser qualquer coisa que você gosta muito de fazer nas horas vagas.

Seja assistir a uma série, viajar, escutar música, cozinhar…

E embora pareça algo vago e que não vai agregar em nada no seu sucesso na carreira, é aí que você se engana.

Hobbies são iscas excelentes para a criatividade e que podem aguçar ainda mais seu senso de inovação, e quem sabe até, dar origem a novos projetos.

Além disso, é o combo perfeito, pois, também ativa nossos neurotransmissores através do prazer, causando sensação de bem-estar e felicidade (lembra o que eu disse lá no começo?).

E é por isso que praticar seus hobbies com frequência pode te ajudar a diminuir o estresse!

Hobbies são muito importantes para te ajudar na manutenção da sua saúde mental, não se esqueça disso!

Por falar nisso, me conta aí quais são os seus hobbies?

6) Não desanime

Eu sei que não é sempre que temos disposição para enfrentar os altos e baixos da nossa jornada.

Mas uma dica super valiosa para alcançar o sucesso na sua carreira é: não desanimar.

Por mais que seja complicado passar por momentos onde tudo parece dar errado, é importante ter calma e não deixar a motivação desaparecer.

Quando puder, pare para refletir com os seus erros e entenda o motivo deles estarem acontecendo. Depois, procure maneiras de superá-los!

Dessa forma, desenvolve a sua habilidade de resiliência e supera os desafios.

Vai dizer que tem coisa melhor do que lembrar daquilo que te assustava e perceber que já é um problema minúsculo hoje em dia? ?

Conclusão

Agora que você já ficou por dentro desses hábitos para se tornar uma pessoa bem-sucedida, que tal colocá-los em prática?

Tenho certeza de que o seu caminho para o sucesso será brilhante?

E, se gostou dessas dicas, já aproveita a deixa para compartilhá-las naquele grupo dos melhores amigos do Whatsapp ?