Existem diversas maneiras de fortalecer a sua memória.

No entanto, treinar fazendo algo divertido é sempre melhor, não é mesmo?

Por isso, no texto de hoje, vou te recomendar alguns jogos que vão te tirar do tédio e ainda vão ajudar na saúde do seu cérebro ?

Por que é importante fortalecer a memória?

Antes da parte divertida, vamos aprender porque fortalecer a sua memória é tão importante?

Primeiramente, exercitar sua memória pode te ajudar muito a evitar doenças cognitivas no futuro.

Além disso, você vai melhorar o seu raciocínio e até o seu pensamento crítico.

Quer mais? Então se liga, porque eu tenho mais motivos!

A memória é uma das funções mais importantes do seu cérebro. Com o envelhecimento, nós perdemos a capacidade de armazenar tanta informação.

Portanto, sua falha é algo considerada um processo normal com o passar do tempo.

Por isso, é muito importante que você comece a exercitar seu cérebro logo cedo, porque é sempre melhor prevenir do que remediar, não é?

Agora que você já sabe isso, vamos para as dicas de jogos?

Dicas de jogos para fortalecer a memória

Nesta lista, vou te indicar jogos de várias modalidades.

Com eles, você vai poder se divertir com o seu celular, com jogos de tabuleiro e até com um pedaço de papel.

Desse jeito, nem tem como falar que tem empecilhos, não é mesmo?

1. Xadrez

Xadrez é muito conhecido pelo mundo, mas você sabe jogar?

Com a possibilidade de jogar com seus amigos ou até mesmo online, o xadrez é um jogo de estratégia muito bom para o seu cérebro.

No começo, você pode se perder no meio dos vários movimentos de cada peça.

No entanto, com o tempo, você vai perceber que o xadrez é um jogo que pode estimular várias áreas do seu cérebro.

Isso porque além de ter que pensar nas suas movimentações, levar em conta o seu oponente te faz ficar sempre atento.

Além disso, você ainda tem que lembrar de todas as regrinhas para conseguir ganhar.

Ou seja, é o jogo perfeito ?

2. Sudoku

Para ganhar no Sudoku, você tem que se uma pessoa muito observadora.

O jogo é muito popular e conta com 81 quadradinhos, 9 colunas e 9 linhas, que devem ser preenchidos usando números de 1 a 9.

Pode parecer super fácil, mas o objetivo é distribuir esses números em cada linha, coluna e quadradinho de 3×3, sem repetir os números.

Cada jogo normalmente tem apenas uma solução e você vai pegando o jeito com a prática!

Para jogar Sudoku, você pode baixar aplicativos no celular ou comprar aqueles livrinhos que vendem em banca de jornal ?

3. Jogo da memória

Como o nome mesmo já diz, esse joguinho vai ajudar a sua memória como nenhum outro.

Isso porque a premissa inicial dele é que você precisa de uma memória afiada para poder ganhá-lo.

Se você não conhece ainda, o jogo da memória consiste em espalhar cartas com várias imagens de costas e virar duas na sua vez para achar o par.

“Mas como isso vai ajudar minha memória, PD?”

Bom, no começo o jogo pode parecer depender da sorte. No entanto, com a virada das cartas, você precisa prestar muita atenção na posição de cada uma delas para conseguir formar seus pares.

E eu garanto que você vai se divertir, ein? Jogo da memória era um dos meus favoritos quando eu era pequena ?

4. 2048

Quer aplicativo de celular? Pois tenho dica também!

O 2048 é um aplicativo muito bom para quem quer fortalecer a memória e prefere usar o celular para isso.

Com ele, é o objetivo é combinar tijolos com números iguais até conseguir um com o número 2048.

O mais desafiador é que a cada movimento, um bloquinho novo aparece e você tem que chegar ao número final sem encher a tela demais com bloquinhos que não combinam entre si.

O jogo está disponível para na Appstore e no Google Play Store.

5. Candy Crush Saga

Candy Crush Saga, jogo que ficou muito famoso no Facebook.

Nele, você deve formar combinações entre os docinhos para conseguir passar de fase

Hoje em dia, temos várias versões desse joguinho disponíveis para você baixar. Por isso, você pode escolher a sua favorita na loja de aplicativos do seu celular.

Mas se você quer o joguinho original, pode baixar na AppStore ou no Google Play Store.

Espero que você se divirta muito e goste tanto dele quanto

6. Neuronation

O Neuronation foi desenvolvido por dois neurocientistas para que as pessoas exercitassem o cérebro.

Ele conta com 34 exercícios diferentes que vão ajudar as pessoas a treinar a função cognitiva.

Além disso, você pode personalizar a sua experiência de acordo com suas vontades e pontos fortes.

Já quer começar a treinar? Então baixa o app na Appstore ou no Google Play Store!

Conclusão

Entendeu agora o motivo de treinar a memória ser tão importante?

Então já escolhe o seu jogo do dia e começa a treinar!

Ou tenta treinar um dia com cada um (no domingo você escolhe o seu favorito e fortalece sua memória com ele) ?

Você certamente não vai se arrepender e daqui a pouco vai começar a perceber o quanto esses jogos estão fazendo a diferença!

Depois deste texto, você quer mais dicas de como manter a sua memória afiada? Então checa este texto e já começa a treinar!

E se você tem dica de algum jogo que não foi mencionado aqui, não esquece de contar nos comentários ?